Come puoi adottare uno stile di vita attivo?
qui puoi scaricare gratuitamente la guida:
"Come recuperare energia vitale adottando uno stile di vita più attivo"
La guida ti aiuta ad approfondire:
La testimonianza di Paolo, 50 anni
TEST: conosci dove sei e dove puoi arrivare
Aspetti positivi di uno stile di vita più attivo
Come adottare le buone abitudini al movimento
Benefici che l'attività fisica porta con sé
Ricarica la tua vitalità
Le quattro "F" da migliorare per sentirsi bene
Il percorso "Vitality Power"
L'attività fisica come "farmaco salva-vita"